DILE NO AL AVIONCITO, COMIDAS PARA BEBÉS DE 6 A 12 MESES

• Obtendrás las herramientas para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé sin temor.
• Sabrás que puede comer sólidos desde el inicio y lograrás identificar cuáles son las texturas y cortes adecuados.
• Aprenderás a mezclar alimentos para potenciar la absorción de nutrientes y evitar enfermedades como la anemia por déficit de hierro.
• Adicionalmente, tendrás la información de los alimentos que se deben evitar antes del primer año.
• Estarás empoderada para hacer caso omiso a comentarios que te hagan dudar que lo estás haciendo bien. Recuerda que eres la mejor mamá del mundo.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 – NO IMPORTA LO QUE DIGAS, IMPORTA LO QUE TÚ MUESTRAS

Presentación – María Paula Pereira

¿Por qué es importante y qué es la alimentación complementaria?

MÓDULO 2 – ¿CUÁNDO COMENZAR CON LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA?

¿Qué es el momento de comer?

¿Cuándo iniciar con la alimentación complementaria?

Inicio precoz a corto plazo.

Inicio precoz a largo plazo.

Métodos para iniciar la alimentación complementaria.

El momento perfecto para comenzar, masticando con las encías.

MÓDULO 3 – ¿TÚ POR QUÉ COMES ESO Y YO NO? EMPEZANDO CON LOS ALIMENTOS

¿En qué orden puedo ofrecer los alimentos?

Cantidad de agua recomendada por día.

Cantidad de leche entera recomendada por día.

Cantidad de proteína animal recomendada por día.

Lo importante es la calidad y no la cantidad.

Recomendaciones de la AEP (Asociación Española de Pediatría) para la incorporación de alimentos.

MÓDULO 4 – ¿CÓMO ES EL PLATO IDEAL, SALUDABLE, BALANCEADO Y COMPLETO?

La importancia del hierro

Qué alimentos evitar antes de los 12 meses

Plato ideal

¿Con qué alimento empezar?

MÓDULO 5 – ALIMENTA SIN ESTRÉS, CÓMO EVITAR ASFIXIAS

¿Cómo ofrecer alimentos pequeños?

¿Cómo ofrecer alimentos en forma de “moneda”?

¿Cómo ofrecer alimentos duros?

¿Alimentos que se deben evitar por riesgo de asfixia?

MÓDULO 6 – ¿REALMENTE ESTÁ ATORADO?

¿Qué son las arcadas?

¿Qué es el atragantamiento?

¿Qué es ahogamiento o asfixia?

MÓDULO 7 – COMIDA ENTRE LAS MANOS

Corte y tamaño adecuado de los alimentos de 6 a 9 meses.

Corte y tamaño adecuado de los alimentos de 9 a 12 meses.

Transición de papillas a sólidos.

MÓDULO 8 – ALERGIA A LOS ALIMENTOS

Alimentos alergénicos.

¿Cuándo ofrecer los alimentos alergénicos?

Herencia de alergias.

MÓDULO 9 – ¿CUÁNTAS COMIDAS POR DÍA?

Cantidad de comidas por día de 6 a 8 meses.

Cantidad de comidas por día de 9 a 11 meses.

Cantidad de comidas por día a partir de los 12 meses.

MÓDULO 10 – “CRISIS” QUE PUEDEN DISMINUIR EL APETITO DEL BEBÉ

La salida de los dientes.

Enfermedades.

Angustia por separación.

La crisis del primer año.

Cambios de rutinas.

MÓDULO 11 – LO QUE NO DEBES OLVIDAR

Recordatorios para iniciar la alimentación sin estrés.

Utensilios para iniciar la alimentación del bebé.

MÓDULO 12 – PRACTIQUEMOS COMO OFRECER LOS ALIMENTOS

Cereales.

Legumbres.

Papa y huevo.

Frutas y verduras.

Carnes.

MÓDULO 13 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Bono 1: ¿Qué alimentos evitar antes del año?

Bono 2: Lo que debes recordar de este curso.

Bono 3: Idea de calendario de inicio.

Bono 4: ¿Por qué no dar azúcar a los niños al inicio de la alimentación complementaria?

Bono 5: Imprimible diario de alimentación complementaria.

MÓDULO 14 – VIDEO RESPUESTAS

¿Debo quitar la leche para que coma más?

¿Es verdad que debo reforzar la leche con comida para que el bebé duerma toda la noche?

¿Debo quitar las semillas de las frutas?

¿Qué cereales ofrecer a los bebés?

MÓDULO 15 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

(UPSELL) – JUGOS SALUDABLES DE VEGETALES

20 y más ideas de menú para tu bebé de 6 a 12 meses.

Lo que debes saber para dejar de temer.

Desarrollado por MARIA PAULA PEREIRA, asesora de alimentación complementaria y lactancia materna, especialista en destete.

Ha realizado estudios en reconocidas instituciones como la Universidad de Stanford y Edulacta.

Una mamá que desde hace 3 años se dedicó a estudiar para ayudar a otras madres a llevar con más tranquilidad esa hermosa y caótica etapa. Informando, empoderando y acompañando en el proceso.